「サウナー」や「整う」という言葉を聞いたことはありますか?
実は最近サウナの人気がじわじわ上がっており、これらの言葉がよく話題になっているのです。
施設やイベントなども増えていますが、サウナをマイホームで楽しめたらもっと楽しいですよね?
そこで今回は、話題のサウナをマイホームに設置するための費用についてご紹介いたします!

今話題のサウナをマイホームに設置したい!サウナーが言う「整う」とは?
サウナ通の人は、高温のサウナと水風呂に交互に入ることを繰り返します。
何セットか繰り返した後、ゆっくり休憩するとリラックス状態になるので、このことを「整う」というのです。
具体的に説明すると、高温と低温を行き来すると血流が良くなるので、肩こりや腰痛などが緩和され、疲れが取れます。
また、血圧の正常化や、リラックスすることによる神経の鎮静化も期待できます。
たくさん汗をかくので、汗腺や皮脂腺が清潔になり、気になるニオイも抑えることができます。
このように、疲れが取れて健康的になり、スッキリするので「整う」というのですね!
今話題のサウナをマイホームに設置したい!気になる費用は?
サウナには温度が高い「乾式」と、湿度が高い「湿式」があります。
湿式の方が温度は低めなので、お家でゆっくりリラックスするためにはこちらの方がオススメです。
では、マイホームにサウナを設置するには、費用はどれくらいかかるのでしょうか?
・設置費
マイホームにサウナを設置するためには、大体80~130万円くらい必要です。
外装にこだわりたい方はビルトイン施工にする、出費を抑えたい方は据え置き型にする、などご家庭の予算に合わせられるので、よく検討して選びましょう。
・電気代
サウナを設置したら毎日使うことになるので、電気代も気になりますよね?
ランニングコストは1日約40~70円です。
毎日2時間使用しても電気代は月々2,000~4,000円なので、外のサウナ施設に通うよりも結果的には節約に繋がります。
・綺麗に使えばメンテンナンス費はほぼ要らない!
サウナの一番の大敵は汗です。
汗はカビや黒ズミの原因になってしまうので、身体にタオルを巻く、座る場所にタオルを敷くなどして対策をしましょう。
また、使用後は水拭きをした後に乾燥させることでカビを防ぐことができます。
もし長期間使わない場合は、木材が乾燥してヒビが入ってしまうことがあるので、水を入れた洗面器を置きヒビ割れを防ぎましょう。
ヒーターやストーンなどの備品は交換が必要なことがありますが、上記で挙げたように日頃から綺麗に使うことを心掛けていれば、大きなメンテナンスは必要ありません。
まとめ
今回は話題のサウナをマイホームに設置するための費用についてご紹介いたしました。
初期費用はかかってしまいますが、維持費がほとんどかからないので、外へ通うことを考えたら決して高い買い物ではないと思います。
ぜひ、マイホームで身体を整えましょう!
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